Quem Sou
Olá, que bom ter você aqui! 🤎
Sou a Psicóloga Thaís Rodrigues (CRP 05/56861), formada em Psicologia pela UNIABEU desde 2018. Tenho especialização em Psicologia Clínica, com ênfase em Gestalt-terapia, Saúde da Mulher, Psicologia Hospitalar e Organizacional. Também sou autora do e-book "Mulher, seja você o seu próprio padrão de beleza", disponível na Hotmart.
Minha formação é complementada por uma relação sólida de cursos de extensão que enriquecem minha trajetória profissional e ampliam minha visão na área, como: Transtornos Alimentares e Cirurgia Bariátrica pela AHERJ, Avaliação Psicológica, Mediação de Conflitos, Prevenção ao Suicídio, Desenvolvimento Profissional, Consultoria, Gestão de Pessoas, Planejamento em Saúde da Família, Arteterapia, além de cursos sobre autismo em adultos e mascaramento no autismo. Essas qualificações ampliam minha visão sobre o comportamento humano e me ajudam a atender as demandas de forma individualizada.
Sou casada, mãe de duas crianças e apaixonada por ajudar mulheres e adolescentes a encontrarem equilíbrio, propósito e autenticidade em suas vidas.
Atendo questões como ansiedade, autoestima, depressão, esgotamento emocional, transtornos alimentares, estresse, autismo em mulheres adultas, relacionamentos, traumas, maternidade e autoconhecimento. Vamos juntas construir uma jornada mais leve e significativa?
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Psicoterapia Online
para Mulheres e Adolescentes
Ansiedade
A ansiedade é aquela sensação de inquietação que nos acompanha mesmo quando tudo está aparentemente bem. Muitas vezes, mulheres e adolescentes vivem sob pressão constante para manterem todas as áreas da vida sob controle – trabalho, família, relacionamentos, escola, amizades, expectativas pessoais – e acabam se sobrecarregando.
Depressão
A depressão pode ser silenciosa e, às vezes, difícil de perceber até que esteja impactando significativamente nossas ações diárias. Pequenas atividades, como sair de casa ou manter conversas, podem parecer extremamente difíceis. Para mulheres e adolescentes, isso pode incluir a dificuldade em manter o foco nas atividades, o esgotamento emocional, ou até mesmo uma sensação de vazio.
Relacionamentos
Relacionamentos, sejam eles familiares, amorosos ou de amizade, desempenham um papel vital na vida da mulher e também do adolescente. Muitas vezes, o desejo de se encaixar ou agradar pode comprometer a autenticidade dos vínculos, levando a desconfortos como a sensação de não ser compreendida ou valorizada, especialmente em relacionamentos em que há pouca comunicação ou apoio emocional.
Autoestima
A autoestima é fundamental para o bem-estar emocional, mas pode ser um desafio mantê-la em tempos de julgamentos internos e padrões sociais rígidos impostos pela sociedade. Mulheres e adolescentes frequentemente se veem em comparações constantes, seja com amigas ou figuras públicas, o que pode levar a inseguranças.
Transtornos Alimentares
Os transtornos alimentares vão além da simples relação com a comida – envolvem uma complexa interação entre emoções, padrões de comportamento e autoimagem. Muitas mulheres e adolescentes enfrentam desafios com relação ao controle, perfeccionismo ou culpa em relação ao corpo, o que pode se refletir em comportamentos alimentares pouco saudáveis.
Esgotamento Emocional
O esgotamento emocional é aquele ponto em que você sente que não tem mais energia para continuar – seja nas tarefas cotidianas ou nas relações interpessoais. Mulheres, frequentemente desempenham múltiplos papéis – como trabalho, cuidados familiares e demandas sociais, o que pode levar ao burnout.
Traumas
Traumas são vivências dolorosas que deixam marcas profundas em nossa mente e corpo. Mulheres e adolescentes frequentemente enfrentam traumas relacionados a situações de abuso, perdas significativas ou momentos de grande vulnerabilidade emocional. Esses episódios podem ressoar em diferentes aspectos da vida, afetando a forma como você se relaciona com o mundo ao seu redor.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é o caminho para entender verdadeiramente quem você é, com todas as suas nuances e complexidades. Mulheres e adolescentes, frequentemente, se esforçam para atender às expectativas externas, deixando suas necessidades em segundo plano.
Maternidade
A maternidade é uma jornada intensa e cheia de emoções complexas. As mulheres frequentemente se sentem sobrecarregadas por expectativas relacionadas à criação dos filhos, cobrança por desempenhar um papel perfeito ou até mesmo a busca por equilíbrio entre suas próprias necessidades e as demandas maternas.
Autismo Tardio em Mulheres
O autismo tardio em mulheres refere-se ao diagnóstico que acontece somente na vida adulta, muitas vezes após anos de dúvidas e dificuldades silenciosas. Muitas mulheres autistas passam a maior parte de suas vidas mascarando comportamentos ou se adaptando às normas sociais, o que pode levar ao esgotamento emocional, ansiedade e até depressão.
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Como é garantido o sigilo na terapia online?Todas as informações compartilhadas em sessão são protegidas pelo sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo. Além disso, utilizo plataformas seguras para as sessões.
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Aceita plano de saúde?No momento, não trabalho com convênios. O atendimento é particular, mas forneço recibos que podem ser utilizados para solicitar reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa possibilidade.
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O que eu preciso para realizar as sessões online?Você precisará de um dispositivo com acesso à internet (computador, tablet ou smartphone), um local tranquilo e reservado e fones de ouvido, se preferir.
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Quanto tempo dura uma sessão e com que frequência são realizadas?Cada sessão tem duração de 50 minutos. A frequência é definida de acordo com suas necessidades e objetivos terapêuticos, mas geralmente são semanais.
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Posso fazer terapia se não moro no Brasil?Sim, desde que sua residência no exterior permita a prática de terapia com psicólogos brasileiros e que a sessão seja realizada em português.
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E se eu precisar remarcar ou cancelar a sessão?Caso precise remarcar ou cancelar, é necessário avisar com pelo menos 24 horas de antecedência. Sessões não canceladas nesse prazo serão cobradas normalmente.
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Posso interromper a terapia a qualquer momento?Sim, você tem total liberdade para encerrar a terapia a qualquer momento. Entretanto, é recomendável conversar sobre isso em sessão para que o encerramento seja planejado.
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Como funciona a terapia online?A terapia online ocorre através de plataformas seguras de videoconferência. Durante a sessão, você precisará estar em um ambiente confortável e reservado de sua preferência, garantindo sigilo e tranquilidade. A terapia online oferece maior flexibilidade de horários, elimina a necessidade de deslocamento e permite que você receba apoio psicológico de qualquer lugar com acesso à internet. Minutos antes da sessão, você receberá o link de acesso a plataforma para a terapia.
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Você oferece terapia de emergência?Não. Meu trabalho foca no acompanhamento terapêutico regular. Em situações de crise, recomendo buscar serviços de emergência ou suporte imediato em sua região.
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Como funciona o pagamento?O pagamento pode ser realizado por transferência bancária ou PIX, devendo ser confirmado antes do início da sessão.